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土豆红烧排骨的做法 加点白糖会更提味

发表于:2019-06-29 09:09 来源:本站原创

土豆红烧排骨的做法 加点白糖会更提味

  土豆是许多人都超爱的一款蔬菜,价格非常便宜,但是美味又营养。

下面要给大家分享的内容是:土豆红烧排骨的做法加点白糖会更提味,一起来看下吧!  首先来看下土豆红烧排骨的做法:  材料:土豆,排骨,老抽,盐,白糖等  步骤:  1.材料准备好  2.锅里加入油加入白糖  3.快速炒散  4.加入排骨  5.炒匀炒上色  6.炒好的  7.加入老抽  8.炒匀后加入清水土豆红烧排骨的做法加点白糖会更提味(图片来源:摄图网)  9.加入盐  10.炖半小时加入土豆  11.煮至收汁  12.然后装盘  以上主要介绍了土豆红烧排骨的做法,你了解了吗接着一起来了解下关于土豆的相关知识。   营养价值  1、维生素C是苹果的10倍。   2、B族维生素是苹果的4倍。   3、钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。   4、富含大量碳水化合物,能供给人体大量的热能。   吃土豆要注意些什么  削皮吃  土豆含有一种叫龙葵碱的有毒物质,主要存在于土豆皮中,所以吃土豆的时候最好是削皮后吃。

  发芽后不能吃  土豆中的龙葵素,在土豆发芽变绿后会大增,吃了容易引起恶心、呕吐火腹泻等中毒症状。

  不易吃太多  土豆淀粉含量较高,可代替部分主食吃,如果是做菜吃,不易吃太多,以免影响消化。

  以上就是有关于:土豆红烧排骨的做法加点白糖会更提味的分享,希望对你有帮助。

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