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产后多汗真是身体虚弱所致吗

发表于:2019-06-28 14:18 来源:本站原创

产后多汗真是身体虚弱所致吗

罗艳霞产妇康复快主治医师广东省妇幼保健院名医介绍:罗艳霞  小丽在经历了甜蜜又辛苦的十月怀胎后,生下了可爱的儿子,在幸福与自豪中,她却发现自己总是出汗很多,弄得全身都是黏糊糊的,极为不舒服。 婆婆说:“产后多汗是因为生完孩子后体虚所致,多补一补就好了。

”于是,小丽便开始大补特补。

然而,多汗的现象却并没有明显的改变,甚至还出现全身皮肤出疹,、失眠等症状。 小丽不禁担心是不是落下了什么病根。

  产后多汗多为生理现象产后1周会自行好转  待胎儿、胎盘娩出后,产妇生理、心理方面调适复原的这一段时间,被称之为,通常持续6-8周的时间。 在这一时期内,产妇容易出现一些生理、心理上的问题,产后多汗就是其中之一。   据广东省妇幼保健院产后康复艳霞主任介绍,从医学的角度来说,产后出汗,很多时候都是一种正常的生理调节现象,它其实是产妇体内的新陈代谢活动引起的。

  众所周知,为了满足胎儿的生长发育需要,孕妇在怀孕之后,循环血容量较孕前会有所增加,与此同时,伴随着激素水平的升高、物质能量代谢的增快,使得大量的水分和钠盐滞留下来,以适应妊娠后的母体需要。

待孩子出生后,产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低,机体也不再需要如此多的循环血容量,而这些血容量将会在产后2-3周才恢复至未孕状态,潴留的水分也就显得多余了。 因此,人体便会启动调节机制,将多余的东西排出去。 而人体排泄水分的途径可以通过泌尿系统从尿道排出,也可以由皮肤表面以出汗的方式排出体外。 所以,产妇产褥期的时候不仅尿量增多,皮肤汗腺的分泌也比较旺盛,出汗较多,尤其是睡眠和初醒时更明显。

过一段时间之后,待体内多余的水分被排泄完,这种多汗的现象便会逐渐减轻,一般产后1周左右便会慢慢好转。

  产后进补需循序渐进饮食不宜太丰富油腻  民间有一些说法认为,产后多汗是由于生完后身体虚弱造成的,因此要给产妇吃大量的补品。   对此,罗艳霞主任表示,产妇在分娩时由于大量液体排出,是应该要补充一些高热量且易消化的流质或半流质食物,而且产妇在产褥早期多喝汤水也是有利于乳汁分泌的。 需要注意的是,进补时最好要根据自身的体质,循序渐进,进补的量也要适当,尤其是在产褥早期,在均衡膳食的同时,也要注淡饮食,这样才能更好地促进子宫的收缩和恶露的排出,减少产后并发症。

否则,新妈妈由于刚生完后消化系统还比较弱,一下子进补得太快,容易造成腹痛,或是导致乳房过度充盈而引起胀痛甚至并发,而且需要喂奶的新妈妈如果进食的食物一下子太过于丰富油腻,还可能会让宝宝吃了这些奶水后出现胃肠不适等。

  月子别“捂”着过夏季可适当降温  还有一些人受到传统旧观念的影响,认为产妇不能见风,故月子里常穿得严严实实的,不能洗澡、洗头,房间窗户也紧闭,特别是在炎热的夏天,房间也不敢采取降温措施,致使褥汗大量蒸发。   “其实这也是不科学的,如果产妇大汗后皮肤不能得到及时清理,特别是在炎热的夏季,很容易因此而长,甚至因皮肤感染而引发脓疱疹等”。

罗艳霞主任提醒,产妇如果在高温环境下穿戴严密,出汗散热又受到影响的话,有可能会导致体温中枢调节失常,从而引起水电解质平衡紊乱,甚至是神经系统功能损害等一系列的症状。


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